第7回Zoomを使っておうちでリハビリ開催報告

9月30日（水）、「第7回Zoomを使っておうちでリハビリ」を開催しました。患者会会員、支援者等15名の参加でした。

前回の運動の振り返りからはじまり、筋力トレーニング、ストレッチの指導や講師　佐々木雄一先生（札幌医科大学附属病院リハビリテーション部）への質問コーナーなどあっという間の40分間でした。

今後はこれからの冬に多い転倒を予防する運動などを取り入れていく予定です。